Blog: De ervaringen van Hans (31 jaar)

Wat was de aanleiding voor jou om het coachtraject te starten?

Er vonden best wat veranderingen op hetzelfde moment plaats in mijn leven. Ik werd vader, ging een nieuwe en heel andere rol uitvoeren binnen het bedrijf waar ik werk. Dit viel me zwaarder dan ik in eerste instantie had verwacht. Ik was op zoek naar ondersteuning, wilde er op een andere manier naar gaan kijken, want ik ervoer een wat negatieve spiraal. Pasten de nieuwe rollen me, hoe kon ik er beter mee omgaan? Ik wist niet precies wat voor hulp ik zocht, maar ik zocht iemand die me perspectief kon geven en tools kon aanbieden om er zelf uit te komen. Mij een positievere blik kon bieden. Via mijn werk, waar ik had aangegeven waar ik tegenaan liep, kwam ik bij The ME Company en Manou terecht. Zij bleek mij goed te kunnen ondersteunen.  

Hoe was het voor je om het coachtraject te volgen?

 
Zeer zinvol. Ik had op dat moment echt die hulp even nodig. Ik vond het fijn dat we de tijd hebben genomen om mijn hulpvraag te formuleren, want die was voor mij niet direct helder. Het was ook goed dat het niet alleen ging om carrière coaching, maar meer over het aanleren van meer positiviteit. Simultaan aan het traject volgde ik een opleiding over positieve psychologie en dit haakte heel mooi in elkaar. We hebben verschillende oefeningen gedaan zoals een familie opstelling. Manou bood me handvatten en tools om verwachtingen te managen, inzicht te verkrijgen, er zelf mee aan de slag te gaan. Ze voelde goed aan in hoeverre dit matchte met mijn behoeften. Het kon soms confronterend en emotioneel zijn, maar dit was niet erg. Eerder goed.

Waarom heb je gekozen voor coaching bij The ME Company?

Ik heb niet persé voor The ME Company, maar wel voor de persoon gekozen. Als je je prettig voelt bij iemand, als je het gevoel hebt dat iemand je kan helpen, dan ga je aan de slag met die persoon. Bij mij was dat Manou. Haar ondernemendheid en ‘we gaan er wat moois van maken’ voelden goed. Daarnaast sprak het me aan dat ME zich specifiek richt op coaching van mensen in mijn leeftijdscategorie.

Waarom zou je coaching aanraden aan anderen?

Ik denk dat je, als je heel druk bent met verschillende dingen in je leven, af en toe een spiegel nodig hebt die helpt om jezelf te zien. Jezelf te zien binnen de veranderingen in het leven, je werk, je privé. Dat kan je niet allemaal zelf doen. Coaching bied je een onafhankelijk persoon die helpt om naar jezelf te kijken. En dat is toch anders dan dat een vriend of familielid dit met je doet. Ik geloof dan ook heel erg in het beroep coach.

Wat is het belangrijkste dat je geleerd hebt?

Dat je het niet allemaal zelf hoeft op te lossen als je in een situatie zit waarin je jezelf tegen komt. Het antwoord zit wel in jezelf, maar het is helemaal ok om iemand te vragen je te helpen. Een onderdeel van dit om hulp vragen kan ook zijn dat je je kwetsbaar opstelt richting je werkgever en aangeeft dat je tegen dingen aanloopt. 

Daarnaast heb ik geleerd om meer plezier in mijn leven te hebben. Waardering in kleine dingen te zoeken, een positieve kijk te hebben. Meer balans tussen werk, privé en lol hebben te vinden. Te accepteren dat ik in een nieuwe fase zat en zit. En dat verandering in kleine stapjes mag plaatsvinden. Ik heb het gevoel dat ik tijdens de coaching een fundament heb kunnen bouwen. Als ik dan soms terugval, me niet goed voel, kan ik hierop terug pakken.

Hans, adviseur en consultant leiderschap